光熱費

一人暮らしでガス代9000円は平均の約3倍で異常に高い金額です。主な原因はプロパンガス契約や賃貸物件の無償貸与契約にあります。節水シャワーヘッドの導入で30〜50%削減可能。給湯温度の見直しや電子レンジ調理への切り替えなど、今日から実践できる節約方法を詳しく解説します。

2026年1月から電気・ガス料金支援が再開されます。支援単価は電気が4.5円/kWh、都市ガスが18.0円/㎥で、標準世帯では3ヶ月間で約7,000円の負担軽減となります。申請不要で自動適用される仕組みや、世帯タイプ別の軽減額、LPガスの自治体別対応まで詳しく解説します。