室内

本記事では、花粉症の対策について詳しくまとめています。早めの準備や健康的な生活習慣が花粉症やアレルギー症状を軽減するために重要であることを紹介し、具体的な対策としてマスクの着用や室内での対策、食事や運動などの生活習慣改善などを紹介しています。また、アレルギー症状についての正しい知識を持つことも重要であることを述べています。