DIY健康モニタリングツール

DIY 健康モニタリング ツールの作り方を完全解説。Arduino・Raspberry Pi・ESP32と各種センサーを使い、心拍数・体温・血中酸素濃度を測定する自作システムの構築方法、データ可視化、ウェアラブル化まで網羅。市販品との比較や安全性の注意点も詳しく紹介します。